うっとり甘いマンゴー。
苦味爽やかグレープフルーツ。
日本の冬のおとも、ミカン。
ビタミンCの宝庫、キウイフルーツ。
寒さに強い柑橘、ユズ。
赤身魚の王様、マグロ。
冬の味覚・栄養の宝庫ズワイガニ。
低脂肪でヘルシーなイカ。
秋の味覚といえば、サンマ。
煮こごりもおいしい白身魚、カレイ。