スズキのハーブビネガーソース

酸味とハーブで夏のスズキをさっぱりと頂きます
難易度:★★   [材料/4人分]
スズキ・・・・250g
(3枚おろし、上身2枚分)
タマネギ・・・・60g
タイム(生)・・・・3本
ディル(生)・・・・3本
ニンニク・・・・1かけ
白ワインビネガー・・・・65cc
白ワイン・・・・50cc
塩・・・・ひとつまみ・適量
オリーブ油・・・・大さじ1
(塩分量0.7g)
[調理ステップ]
スズキのハーブビネガーソース
  1. スズキは4等分に切り、味の染みこみがよくなるよう、皮目に2本ずつ平行に切り込みを入れる。
  2. 深さのあるバットか皿に、白ワインビネガーを注ぐ。タイムとディルを、3~4cmほどの長さに手でちぎって加え、(1)のスズキを皮面を下にして並べる。3分ほど置いたらひっくり返し、5~6分ほどそのまま漬けておく。
  3. タマネギは、みじん切りにする。ニンニクは縦半分に切り、芯を取り除いておく。
  4. フライパンに、オリーブ油とニンニクを加えて弱火にかける。ニンニクの香りが立ってきたら、汁気を切ったスズキを、皮面を下にして並べ、塩(ひとつまみ)をふる。
  5. スズキの皮面が焼けてきたらひっくり返し、白ワインとタマネギ、(2)の漬け汁をハーブごと加えて沸騰さる。途中で汁をすくってスズキの上にかけながら、徐々に煮詰めていく。
  6. スズキに火が通り、汁気が減ってきたら味をみて、塩(適量)で調節し、火を止める。スズキを等分に皿に置き、フライパンに残ったソースをかける。タイムは適度に取り除いて、仕上げる。