白菜とエリンギの黒胡椒炒め
甘みあるシャキシャキの白菜を味わえます
難易度:★
[材料/4人分]
ハクサイ・・・・220g
タマネギ・・・・80g
エリンギ・・・・40g
ベーコン・・・・20g
ニンニク・・・・1/2かけ
オリーブ油・・・・大さじ1
白ワイン・・・・大さじ1
塩・・・・小さじ1/4
粗挽き黒コショウ・・・・適量
タマネギ・・・・80g
エリンギ・・・・40g
ベーコン・・・・20g
ニンニク・・・・1/2かけ
オリーブ油・・・・大さじ1
白ワイン・・・・大さじ1
塩・・・・小さじ1/4
粗挽き黒コショウ・・・・適量
(塩分量0.5g)
[調理ステップ]
- ハクサイは4cmの長さに切り、軸の部分は繊維にそって7mm幅に、葉の部分は1cm幅に切る。タマネギは、繊維に添って7mm幅の細切りにする。
- エリンギは4cmほどの長さに切り、縦に2等分してから薄切りにする。ベーコンは、適度に刻む。ニンニクは、軽くつぶす。
- フライパンに、オリーブ油とニンニクを加えて弱火にかけ、ニンニクの香りを油に移す。
- 香りが立ってきたらニンニクを取り除いて中火にし、ベーコン、タマネギ、エリンギを加えて炒める。全体に油がなじんだら、ハクサイを加えて塩をふる。
- ハクサイが半透明になってきたら、白ワインを加えてさらに炒める。全体に火が通ったら、仕上げに粗挽き黒コショウをふり、サッと炒め合わせて火を止める。4等分して皿に盛り付ける。