和風トマトスープ
クリーミーなトマトのスープでビタミン補給
難易度:★★
[材料/4人分]
トマト・・・・
3個
トマトジュース・・・・ 1缶
タマネギ・・・・ 半個
だし・・・・ 1カップ
牛乳・・・・ 1カップ
生クリーム・・・・ 半カップ
塩・コショウ・・・・ 適宜
バター・・・・ 10g
春巻きの皮・・・・ 2枚
溶けるチーズ(スライス)・・・・ 2枚
トマトジュース・・・・ 1缶
タマネギ・・・・ 半個
だし・・・・ 1カップ
牛乳・・・・ 1カップ
生クリーム・・・・ 半カップ
塩・コショウ・・・・ 適宜
バター・・・・ 10g
春巻きの皮・・・・ 2枚
溶けるチーズ(スライス)・・・・ 2枚
(塩分量0.6g)
[調理ステップ]
- トマト2個は上部に浅く十字の切り込みを入れ、たっぷりの湯の中にくぐらせ、手早く冷水にとり皮をむいてから、適当な大きさに切る。
- タマネギはみじん切りにし、鍋にバターを入れて透明になるまでソテーする。
- (2)に(1)を加え、だしを入れて少々煮込む。火からおろし、ミキサーにかけて裏ごしする。
- 牛乳、トマトジュースを加えて軽く煮込み、火を止める直前で、生クリームを加え、塩コショウで味をととのえる。
- 春巻の皮とチーズは半分に切る。トマト一個分は短冊切りにして4等分する。春巻きの皮を広げ、チーズとトマトをのせて、3辺に固めに水でといた小麦粉をノリ代わりに塗って、縦長に巻く。170~180℃の油でカラリと揚げて、斜めに2等分する。
- 器にトマトスープをそそぎ、クルトン代わりに、(5)のトマトの春巻きを添える。