お好み焼き

お野菜たっぷりの手づかみ食べメニューです。

難易度：★　　 [材料／ミニサイズ5枚分]

キャベツ・・・90～150g
ミックスベジタブル・・・20g ※ベビーフードで代用も可
ソース・・・小さじ1 ※ソースの種類はお好みで
薄力粉・・・大さじ5
水・・・大さじ4
サラダ油・・・適宜

（塩分量0.3g）

[調理ステップ]