たこ焼き

まん丸を好む子供が喜ぶ手づかみメニューです。

難易度：★　　 [材料／ 5〜6個]

米粉・・・150g
水・・・600ml
卵・・・1.5個
具材はお好みで
（ほうれん草（冷凍）とちくわ（みじん切り）にしたものを今回は使用しました。）
サラダ油・・・適宜

（塩分量0.3g）

[調理ステップ]

1. ボールに米粉、水、卵、お好みの具を入れる。
2. 混ぜ合わせたら、たこ焼き器で焼く。
3. 完成
   ※手づかみ食べでも、中がとろとろなので、スプーンで崩して食べさせても良いですね。

健康レシピカテゴリー

手づかみ食べ、離乳食