蕪と柿のレモンサラダ
歯ごたえが楽しい浅漬け風サラダ
難易度:★
[材料/4人分]
カブ・・・・中1個半(150g)
レモン汁・・・・小さじ1.5
カキ・・・・1/2個(90g)
昆布・・・・10cm
キャベツ・・・・45g
塩・・・・小さじ1/8、適量
カブの葉・・・・15g
レモン汁・・・・小さじ1.5
カキ・・・・1/2個(90g)
昆布・・・・10cm
キャベツ・・・・45g
塩・・・・小さじ1/8、適量
カブの葉・・・・15g
(塩分量0.2g)
[調理ステップ]
- カブは皮をむき、2mm厚の半月切りにして、塩(小さじ1/8)を振ってなじませる。カキはカブの大きさに合わせ、皮をむいて2mm厚の半月切りにする。
- キャベツは、2.5cmの角切りにして、塩(少々)を振る。カブの葉は小口切りにして、塩(少々)を振る。
- 容器にキャベツを平らに敷き、昆布をのせ、カブ、カキの順に層になるよう敷き詰める。ラップをかぶせ、重石代わりに小さ目の皿などをのせて、冷蔵庫で1時間ほど寝かせる。
- (3)を取り出して重石を外し、ラップの上からしっかり押さえながら、水気を捨てる。昆布を取り除き、全体をよく混ぜ合わせる。
- カブの葉の水気をしぼり、レモン汁とともに(4)に加えて和える。4等分して皿に盛り付ける。