栗の黒糖まんじゅう
栗と黒砂糖の風味が生きたカロリー控えめのお饅頭です
難易度:★★
[材料/8個分]
栗の甘露煮・・・・8個
薄力粉・・・・60g
黒砂糖・・・・30g
重曹・・・・小さじ1/4
水・・・・大さじ2
黒すりゴマ・・・・適量
薄力粉・・・・60g
黒砂糖・・・・30g
重曹・・・・小さじ1/4
水・・・・大さじ2
黒すりゴマ・・・・適量
(塩分量0g)
[調理ステップ]
- 黒砂糖に水を加え、溶かしておく。栗はまわりの水分をしっかりとっておく。
- 薄力粉と重曹をあわせてふるい、溶いた黒砂糖を加え、耳たぶくらいの硬さになるまでこねる。生地の硬さにより、水(分量外)を加減する。
- (2)の生地を8等分して丸める。生地をひとつ取り、手のひらでのばして栗を包み込み、しっかり閉じる。とじ目を下にしてバットに並べる。先を尖らせて栗の形を作る。
- 蒸気のあがった蒸し器に、固くしぼったさらしをしいて、その上に間隔をあけて(3)を並べて蓋をし、弱火~中火で10分間蒸す。
- 蒸しあがったら、取り出して冷ます。おしりの方だけに軽く水をつけ、黒すりゴマをつける。