カワハギとカブの柚香酒蒸し
淡白なカワハギを柚子の香りで包みます
難易度:★
[材料/4人分]
カワハギ(切り身)・・・・2尾分(250g)
カブ(根)・・・・2個
カブ(葉)・・・・20g
柚子の皮・・・・8枚
酒・・・・大さじ1
塩・・・・小さじ1/2
カブ(根)・・・・2個
カブ(葉)・・・・20g
柚子の皮・・・・8枚
酒・・・・大さじ1
塩・・・・小さじ1/2
(塩分量0.9g)
[調理ステップ]
- カワハギは、全体に塩(小さじ1/4)をふって、しばらくなじませておく。
- カブの根は皮をむいて4mm厚の半月切りにする。塩(小さじ1/4)をまぶして、ザルに入れておく。
- カブの葉は小口切りにしておく。
- キッチンペーパーを用意し、カワハギから出た水分をしっかり取ってから、耐熱容器に平らに並べる。
- カブの根は軽く押さえて水分を切り、キッチンペーパーでさらに水分をしっかり取る。カワハギの上に、きれいに並べる。
- (5)の上から、カブの葉と柚子の皮を散らし、酒をまんべんなくふりかける。ラップをかけ、電子レンジで7分間を目安に、全体に火が通るまで加熱する。4等分に取り分けていただきます。