マグロの漬け丼
卵黄のコクを加えて赤身もさらに味わい深く
難易度:★
[材料/4人分]
マグロ(サク)・・・・180g
大葉・・・・4枚
カイワレダイコン・・・・適量
ご飯・・・・4膳分
卵黄・・・・1個
酒・・・・大さじ2
しょう油・・・・大さじ1弱
おろしショウガ・・・・少々
大葉・・・・4枚
カイワレダイコン・・・・適量
ご飯・・・・4膳分
卵黄・・・・1個
酒・・・・大さじ2
しょう油・・・・大さじ1弱
おろしショウガ・・・・少々
(塩分量0.6g)
[調理ステップ]
- 鍋に酒を入れて火にかけ、沸騰させてアルコール分を飛ばし、粗熱をとっておく。
- 酒の粗熱が取れたら、しょう油とおろしショウガを混ぜ合わせて調味液を作る。ボウルに卵黄を入れて溶き、調味液を少しずつ加えながらよく混ぜ、漬けダレを作る。
- 鍋にたっぷりの熱湯と、ボウルに冷水を用意する。マグロを熱湯に入れ、表面が白っぽく変色したらすぐに冷水にとる。マグロの水気をふき取り、7mm厚のそぎ切りにする。(2)の漬けダレに入れ、1時間ほど漬け込む。
- 大葉は千切りにし、カイワレダイコンは2~3等分に切る。
- 丼鉢にご飯を盛り、大葉をまんべんなくちらす。その上に、マグロを1/4量ずつ並べ、上から漬けダレを適量まわしかける。中央にカイワレダイコンを添える。