鯛の梅酢がけ
梅酢と木の芽の香りでさっぱりと
難易度:★
[材料/4人分]
鯛(切り身)・・・・4切れ
タマネギ・・・・50g
梅酢・・・・大さじ4
しょう油・・・・小さじ1
塩・・・・少々
木の芽・・・・4枚
大葉・・・・適宜
タマネギ・・・・50g
梅酢・・・・大さじ4
しょう油・・・・小さじ1
塩・・・・少々
木の芽・・・・4枚
大葉・・・・適宜
(塩分量1.2g)
[調理ステップ]
- タマネギはみじん切りにし、水にさらしておく。
- 鯛に塩をふっておく。
- 熱しておいた焼き網の上に鯛をのせ、美味しそうな焼き色がつくまで焼く。
- ボウルに梅酢、しょう油を入れ、水気を取った(1)のタマネギを入れて混ぜる。
- 皿に大葉をひき、焼きあがった鯛をのせ、(5)のタレをかけて木の芽をあしらえば出来あがり。
*タイの代わりに、あっさりした白身魚や、アユなどの川魚などでも良いでしょう。