カツオの香味茶漬け
旨味成分たっぷりのカツオであっさり茶漬け
難易度:★
[材料/4人分]
ご飯・・・・4人分
カツオ・・・・2分の1サク
[漬け汁]
酒・・・・60cc
薄口しょう油・・・・60cc
だし汁・・・・60cc
みりん・・・・30cc
みょうが・大葉・・・・各適宜
[かけ汁]
だし汁・・・・400cc
酒・・・・大さじ2
薄口しょう油・・・・大さじ2
塩・・・・適宜
カツオ・・・・2分の1サク
[漬け汁]
酒・・・・60cc
薄口しょう油・・・・60cc
だし汁・・・・60cc
みりん・・・・30cc
みょうが・大葉・・・・各適宜
[かけ汁]
だし汁・・・・400cc
酒・・・・大さじ2
薄口しょう油・・・・大さじ2
塩・・・・適宜
(塩分量1.4g)
[調理ステップ]
- カツオを食べやすい大きさに削ぎ切りにし、合わせた漬け汁に2時間ほどつける。
- みょうがは縦半分に切り、斜めの薄切りにして水にさらしパリッとさせる。大葉は千切りにする。
- お茶わんにご飯をよそい、つけておいたカツオをのせ、みょうがと大葉をちらす。
- かけ汁は、だし汁に塩、酒、薄口しょう油を加え味を整え、アツアツにしてご飯にかける。
*カツオはあぶってたたき風にしてから漬け汁につけてもおいしいです。