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ご飯もの・麺類・パン
【ご飯もの・麺類・パン】
高野豆腐とトマトのソースカツ丼
難易度:
★
味を含めて揚げたカツ&トマトの酸味がご飯にマッチ
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シナモンシュガーのアップルトースト
難易度:
★
目覚めの悪い朝にはシナモンの香りがピッタリ
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ひじきごはんのおにぎり
難易度:
★
ひじきを加えるのが栄養強化のポイント!
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土鍋で栗ごはん
難易度:
★★
土鍋の炊飯は意外と簡単!おこげも楽しめるかも?
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彩り鰻丼
難易度:
★★
野菜と薬味を色々添えて。電子レンジで手軽に作ります
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タコとレタスのそうめんサラダ
難易度:
★★
たっぷり使ったニンニクが決め手です
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完熟トマトと舞茸の冷やしうどん
難易度:
★★
いつもと違うトマトだれでいただくさっぱりうどん
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コンブと根菜のあんかけ丼
難易度:
★★
温かいご飯に中華風のとろとろアンをかけて
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ライ麦パンの小松菜オープンサンド
難易度:
★
ビタミン・ミネラル・食物繊維がたっぷり!
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精進すき焼き丼
難易度:
★★
動物性食品は一切使いません
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