キビナゴの青のりフライ
青ノリの香りが口の中に広がります
難易度:★
[材料/4人分]
キビナゴ・・・・230g
青ノリ・・・・大さじ1.5
薄力粉・・・・大さじ1.5
片栗粉・・・・大さじ1
塩・・・・少々、ひとつまみ
ショウガ汁・・・・小さじ1
揚げ油・・・・適宜
青ノリ・・・・大さじ1.5
薄力粉・・・・大さじ1.5
片栗粉・・・・大さじ1
塩・・・・少々、ひとつまみ
ショウガ汁・・・・小さじ1
揚げ油・・・・適宜
(塩分量1.3g)
[調理ステップ]
- 青ノリ、薄力粉、片栗粉を混ぜ合わせておく。
- キビナゴは軽く水で洗ってザルにあけ、キッチンペーパーなどで水気を取る。塩少々とショウガ汁をまぶしておく。
- (2)に(1)の衣を付け、余分な粉をはたき落として、170度の油でからっと揚げる。
- 揚げあがったらキッチンペーパーに取りって油を切る。熱いうちに大皿に盛り付け、塩ひとつまみを全体にふって出来上がり。