茄子とキンカンのお浸し
三つ葉の香りがアクセント
難易度:★★
[材料/4人分]
長ナス・・・・2本
キンカン・・・・5個
三つ葉・・・・30g
だし汁・・・・50cc
砂糖・・・・小さじ1
干しエビ・・・・大さじ1
キンカン・・・・5個
三つ葉・・・・30g
だし汁・・・・50cc
砂糖・・・・小さじ1
干しエビ・・・・大さじ1
(塩分量0.2g)
[調理ステップ]
- 長ナスは1cmの厚さの輪切りにし、水を張ったボールにつけてあく抜きをする。
- 三つ葉は2cmの長さに切る。キンカンは5mmの厚さに輪切りにし、種とヘタを取り除いておく。
- 鍋に、だし汁、砂糖、干しエビを入れて火にかけ、水気をよくきった長ナスを加え、アルミ箔で落としぶたを作って覆い、弱火でナスが柔らかくなるまで煮る。
- (3)が柔らかくなったところに三つ葉を加えてさっと火を通し、煮汁を残してボウルに移す。
- 煮汁の中に、(2)のキンカンを加えてひと煮立ちして火を止め、(4)のボウルに 加えてあら熱をとり、冷蔵庫で冷やす。
- よく冷えたら4等分にして、器に盛り付けてできあがり。