汗をかいたら麦茶で血液をサラサラに！

暑い夏には香ばしくてさっぱりとした麦茶が恋しくなりますが、麦茶にはドロドロになった血液を流れやすくする、つまりサラサラにする効果のあることがわかってきました。

これは、麦茶の原材料である大麦（六条大麦）を焙煎することによってできる香り成分、ピラジン類によるもの。

また、麦茶はノンカフェインで刺激も少ないので、汗をかいた後の水分補給におすすめですね。

 

まめ知識カテゴリー

健康と身体、夏