子宮内膜症またはそれに似た組織が何らかの原因で、本来あるべき子宮の内側以外の場所に発生し発育する疾患が子宮内膜症です。20～30才の女性で発生することが多くそのピークは30～34才にあるといわれています。

子宮内膜症は女性ホルモンの影響で月経周期に合わせて増殖し、月経時の血液が排泄されずにプールされたり、周囲の組織と癒着を起こしてさまざまな痛みをもたらしたりします。また不妊症の原因にもなります。

DHA、EPAなどのωー３脂肪酸には子宮内膜症の予防効果がある可能性があるといわれています。青魚やくるみに多く含まれています。