卵巣嚢腫とは、卵巣にサラサラした液体や、ねばねばしたムチン質、脂肪、軟骨、骨、髪の毛、あるいは子宮内膜症により血液の塊、などで腫れあがる病気です。下腹部の痛みや腹部膨満感、腹部膨満感があります。

食事は食物繊維を多く含む野菜や果物、穀物などを中心にしましょう。また食塩やアルコールを控えめにしましょう。また加工食品や作用を減らすことも大事です。