ばね指は指に発生する腱鞘炎です。女性ホルモンが関与していることが知られており更年期の女性に多いことも特徴です。男性でもパソコンのキーボード作業が関連していると言われています。

治療に役立つ栄養としてはヒアルロン酸やコンドロイチン、不飽和脂肪酸、ビタミン、ミネラル、タンパク質です。女性ホルモンを整える食べ物としては、大豆食品です。