ビタミンBの一種であるパントテン酸にカルシウム塩が付加した物質です。体内では、タンパク質や糖質、脂質の代謝に関わっているため、人体の機能維持に欠かせない栄養素の一つです。また、副腎皮質ホルモンの分泌をサポートする作用もあることから、「抗ストレスビタミン」と呼ばれることもあります。

効果

・アレルギー症状を改善
・花粉症の改善
・アトピー性皮膚炎の改善
・細胞の形成や成長
・性ホルモンの生成
・副腎皮質ホルモンの生成
・ストレスの緩和
・自律神経の調整
・髪や肌を健康に保つ
・エネルギーの代謝
・善玉コレステロールを増やす
・動脈硬化を予防する

含まれる食品

・レバー
・納豆
・干しシイタケ
・レバー
・卵黄