哺乳類の母乳に含まれており、赤ちゃんの健康維持に重要な成分と考えられています。また、唾液や涙などの体内の分泌液や粘膜、白血球の一種に存在し、細菌やウイルスに対抗するために働いています。

効果

・抗菌活性
・脂質代謝改善
・免疫の調整
・貧血の改善
・大腸炎の改善
・関節炎の改善
・内臓脂肪の低減作用
・発がん予防

含まれる食品

・牛乳