スタミナ不足 仕事やスポーツといった活動をする際、持久力がなく、すぐ疲れてしまうことをいいます。 日頃の運動不足や栄養の偏りが大きく影響するので、毎日の生活習慣を見直し、栄養や休息がきちんととれているか、運動面で不… 続きを読む >>
喘息(ぜんそく) 気管支が収縮して気道が狭くなり、息が苦しくなるのが、ぜんそくです。発作がおこると、のどが「ゼイゼイ」「ヒューヒュー」と鳴って息苦しくなり、呼吸困難に陥ったり咳が止まらなくなります。 続きを読む >>
気管支炎 風邪やインフルエンザに伴うことが多く、気管や気管支の粘膜に炎症がおこります。咳と痰がおもな症状で、 原因の多くは、喫煙や空気の汚染です。冷気などの刺激で症状が重くなることがあります。 続きを読む >>
虚弱体質 虚弱体質といわれる子どもの多くは、顔色が悪くて疲れやすい、貧血ぎみ、食が細い、発育不良や栄養不良、といった特徴をもっています。また、頭痛や腹痛、下痢を起こしやすく、神経質だったりもします。 続きを読む >>
アレルギー全般 体には、ウイルスや細菌といった異物を排除しようとする、免疫反応という防御力があります。この免疫が過剰に反応することで、不快な症状が現れることを、アレルギー反応といいます。 続きを読む >>