スタミナ不足 仕事やスポーツといった活動をする際、持久力がなく、すぐ疲れてしまうことをいいます。 日頃の運動不足や栄養の偏りが大きく影響するので、毎日の生活習慣を見直し、栄養や休息がきちんととれているか、運動面で不… 続きを読む >>
虚弱体質 虚弱体質といわれる子どもの多くは、顔色が悪くて疲れやすい、貧血ぎみ、食が細い、発育不良や栄養不良、といった特徴をもっています。また、頭痛や腹痛、下痢を起こしやすく、神経質だったりもします。 続きを読む >>