悪性腫瘍の総称です。３つに大きく分けられます。がん腫、肉腫、白血病です。
がん腫には、胃がん、肺がん、子宮がん、乳がん、皮膚がんなどがあります。肉腫には、骨や筋肉、リンパ節などに発生するがんです。
白血病は、血液をつくる細胞から発生するがんです。 食生活の改善でがんの大半を予防できるといわれています。
[効果的な食材]
アロエ | かぼちゃ（南瓜） | カリフラワー | キャベツ | 牛乳 | 玄米 | ごぼう（ゴボウ） | 小松菜 |
こんぶ（昆布） | しいたけ（椎茸） | しめじ（シメジ） | じゃがいも（ジャガイモ） | だいず（大豆） |
冬虫夏草 | トマト | にんじん（ニンジン） | ハトムギ | ひじき（ヒジキ） | 姫まつたけ | ブロッコリー | ほうれん草（ほうれんそう・ホウレンソウ） | まいたけ（舞茸） | みそ（味噌） | めキャベツ（芽キャベツ） | ヨーグルト | 緑茶 | 霊芝 | レバー | わかめ（ワカメ）
[健康レシピ]
