心臓のまわりには、冠状動脈という血管があります。この血管は心臓に酸素と栄養を補給します。 この血管の動脈硬化が進んで血管内が細くなり、十分に酸素や栄養を供給できなくなった状態が狭心症です。

さらに、動脈硬化が進んでほとんど血液が流れなくなり、酸素や栄養を供給できなくなった状態を心筋梗塞といいます。

日ごろから高血圧や高脂血症、動脈硬化を防ぐような食事を心掛け、心臓に負担のない様に食べ過ぎにも注意しましょう。